Как известно, человеческие эмоции бывают не только радужными и положительными. Порой, в зависимости от различных жизненных ситуаций, практически каждого из нас накрывает волной негативного. И это очень плохо! И в первую очередь по той причине, что отрицательные чувства разрушающим образом действуют на состояние здоровья человека. Да! Для того чтобы быть здоровым нужно совершать над собой множество усилий. Это и правильно питание, и занятия физическими видами активности, и отказ от вредных привычек. И далеко не последнюю роль…