Сколько должна спать женщина?

Сколько должна спать женщина?

Сон необходим каждому человеку. Именно этот ежедневный вид отдыха является основным источником восстановления жизненной энергии и сил организма. Полноценный сон — это здоровье и бодрость духа, и прекрасное самочувствие, и хорошее настроение.  Кстати, недавно американскими учеными были определены некоторые особенности человеческого сна по так называемому гендерному признаку. По их мнению, продолжительность сна женщин должна занимать больший промежуток времени, нежели у мужчин. Иначе говоря, девушки обязаны спать дольше, чем представители…

Главные спутники PC-зависимости, или Что угрожает здоровью компьютерщика

Как известно, одно из величайших достижений технического прогресса, коим, безусловно, является персональный компьютер, числится в статусе главных составляющих механизма жизнедеятельности большинства людей. При этом многие представители высшего земного разума даже в самом страшном сне бояться представить возникновение такой возможной ситуации, когда это гаджет может исчезнуть из поля их зрения. Жизнь без компьютера для таких заядлых «компьютероманов» попросту невозможна! Что характерно, о том, какую цену придется заплатить…

Наиболее распространенные мифы о простуде

Окончание теплого сезона неумолимо близится к концу. Не за горами приближение дождливых осенних дней, сопровождающихся сильными ветрами, зимних холодов и морозных ночей. Короче говоря, непогода надвигается. Причем не только в виде дискомфортных погодных явлений. Простудные заболевания также готовятся к «атаке». По этой причине необходимо как следует укреплять свой иммунитет, хорошо питаться, восполнять дефицит витаминов и микроэлементов, по необходимости — делать вакцинацию, дабы создать труднопреодолимые препятствия для проникновения простудных заболеваний внутрь своего…

Микросклеротерапия: эффективное лечение варикоза

Микросклеротерапия – сложная процедура, относящаяся к мини-операциям. Она основывается на помещении под кожу сертифицированного и безопасного вещества склерозирующего характера в полость сосудов внутри кожного покрова. Процедура может применяться в ходе устранения сеточки варикоза и звездочек, образованных сосудами. Она не влияет на общее состояние человеческого организма, поэтому может носить исключительно косметический эффект. Дело в том, что вышеуказанные проблемы не всегда привязываются…

Кофе как любимый напиток: плюсы и минусы

Кофе как любимый напиток: плюсы и минусы

Наверное, подавляющее большинство читающих сейчас эти строки согласится, что кофе — это по-настоящему культовый напиток, и о его вреде и пользе для здоровья ведутся горячие споры. Так, одни считают, что утренняя чашечка кофе взбодрит организм и станет полезной зарядкой для него, помогающей прийти в себя после сна. Другие, напротив, уверены, что эта самая чашечка бодрящего напитка в будущем может оказаться причиной неких хронических заболеваний. Мы же уверены, что…

1 2 3 32