Уход за ногтями: как сохранить здоровье.

Уход за ногтями: как сохранить здоровье ногтям.
Наверное, нет такой девушки, которая не хотела бы иметь здоровые, ухоженные и красивые ногти. Поэтому сейчас стало очень модно и популярно посещать ногтевых мастеров. Ведь красивые женские ручки всегда привлекают к себе внимание.

Для того чтобы ногти были крепкими и красивыми, посещения мастера не достаточно, а необходимо самостоятельно проводить укрепляющие процедуры и правильно питаться. Для этого Вы можете посмотреть nailmag.com.ua и выбрать себе средства помогающие следить за красотой Ваших рук и ногтей. Большой ассортимент товара и интструментов по уходу за ногтями.
Самые распространенные проблемы с ногтями и их причины:

Ломкость ногтей
Одной из причин ломкости ногтей может быть нехватка витаминов Е, А, С в организме, а также цинка, кальция и железа. Чтобы решить эту проблему нужно ввести в свой рацион продукты богатые этими витаминами и элементами.
Но также ломкость ногтей может свидетельствовать о более серьёзных проблемах со здоровьем – это может быть диабет или проблема со щитовидной железой. В таком случае лучше обратится к врачу.

Белые пятна на ногтях
Они могут говорить о проблемах с печенью, но также могут проявиться при травмах ногтевой пластины или инфекции.

Отслоение
Причиной отслоения могут быть ушибы и травмы, которые приводят к нарушению кровотока в сосудах и питания ногтевой пластины. Также может быть причиной отслоек грибок или инфекция, или же соматические болезни.
Для здоровых ногтей нужен комплексный уход. Это и правильное питание, и очищение, питание кутикулы, ногтевой пластины, а также уход за руками в целом.

Этапы ухода за ногтями:
1) Каждый день ногти необходимо питать. Для этого подойдёт жирный крем, перед сном массажными движениями втирать в кожу рук и вокруг ногтей, это смягчит кожу и активирует кровообращение вокруг ногтя.
2) Руки нужно ещё и правильно мыть. При ломкости ногтей мыло лучше не использовать, а заменить его на масло с апельсиновыми корками.
3) Необходимо постоянное использование готовых питательных кремов с минералами и витаминами.
4) Самое главное — делать перерывы между покрытиями гель-лаком, чтобы питательные процедуры можно было сделать хотя бы раз в месяц в течение недели.
И если вас беспокоит состояние ваших рук и ногтей или же при наличии непонятных состояний на руках, лучше посетить дерматолога.