«Ночной язык тела», или о чем говорят позы спящего

Порой для многих людей период сна представляет собой едва ли не самое желанное время, тот момент, когда человек может полностью расслабиться и погрузиться в приятную пучину отдыха и беззаботности, отбросив все навалившиеся на него проблемы и мысли.

Недаром главная героиня небезызвестного романа «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хара в трудные для нее минуты говорила: «Подумаю об этом завтра. А сейчас я буду спать». И ведь действительно — сон позволяет человеку отрешиться от всего земного, освободить перегруженное действительностью сознание от всего лишнего.

И как правило, находясь в таком состоянии, большинство людей посещает сладостный (а порой и не совсем таковой) мир сновидений, которые чаще всего являются выражением их подсознательного «Я». А после, проснувшись, человек пытается растолковать увиденное им во сне, придать этому изведанному, но не до конца осмысленному, какую-то реальную оболочку.

И вот в такой своеобразной погоне за осознанием сновидений человек практически не придает никакого значения той позе, в которой он погружается в «сонное царство». И напрасно — ведь как утверждает большинство ученых и психологов, посвятивших свою жизнь изучению данного вопроса, «ночной язык тела» как ничто другое способен рассказать о человеке практически всю информацию, составляющую основы его жизнедеятельности.

Именно поэтому, как считают специалисты, не стоит пренебрегать изучением и оценкой поз спящего человека. Эта информация поможет каждому лучше узнать не только себя, но и людей, составляющих собственное окружение.

Наиболее полную картину происходящего подробно описывает в своем научном труде «Позы спящего. Ночной язык тела» американский психотерапевт Самюэл Данкелл.