Паровые ванны: инструкция по применению

Паровые ванны: инструкция по применению

Наиболее распространенной и часто применяемой в косметологических целях процедурой являются паровые ванны. К тому же эта процедура доступна по средствам и проста в применении, поэтому она любима многими женщинами.

Для ее осуществления совсем не обязательно посещать специализированные косметологические салоны, процедура легко проводится в домашних условиях. К тому же в современных реалиях паровые ванны можно проводить как с помощью обычного тазика, наполненного предварительно подготовленным отваром, так и при помощи специального аппарата (паровой ванночки-ингалятора), приобрести который без труда и особых затрат можно практически в любом магазине, специализирующемся на продажах бытовой техники.

Пар способствует оказанию благоприятного, разнонаправленного воздействия на состояние кожи. Проникая внутрь кожного покрова, он способен оказывать влияние на нервные окончания клеток и воздействовать таким образом на центральную нервную систему организма, оказывая стимулирующее действие. Кроме того под воздействием пара сосуды кожи хорошо расширяются — это способствует увеличению кровообращения, влекущего за собой процесс обновления клеток кожи. Под влиянием пара кожа хорошо очищается, ее поверхность избавляется от скоплений пыли, ороговевших частичек кожи, сальных пробок и потовых выделений. К тому же принятие паровых ванн оказывает значительное содействие в процессе рассасывания возникающих на поверхности кожного покрова воспалений, уплотнений, прочих образований.

Проведение процедуры очищения кожного покрова с помощью паровых ванн приводит к хорошему результату: кожа становится чистой и упругой, гладкой и шелковистой. К тому же паровые ванны идеально подготавливают кожу для совершения дальнейших над ней действий, таких как чистка и массаж.

Проводить такую процедуру как паровые ванны следует, учитывая особенности типа кожи. Если кожа лица склонна к жирности, то прибегать к помощи паровых ванн необходимо один раз в две недели. Более частое применение процедуры может приобрести отрицательный эффект и спровоцировать активность работы сальных желез. Сухую кожу следует подвергать такой процедуре один раз в месяц, при этом достаточно непродолжительный период времени (не боле 2-3 минут).

Паровые ванны не рекомендуется применять женщинам, кожа которых вялая, раздраженная, слишком пористая, со слабыми капиллярами, а также склонная к усиленному росту волосяного покрова на лице. Кроме того, при наличии сердечно-сосудистых и кожных заболеваний, гипертонии и бронхиальной астмы, эпилепсии проведение такой процедуры так же противопоказано.

Технология проведения процедуры по принятию паровой ванны выглядит приблизительно следующим образом:

  1. Необходимо подготовить сопутствующие процедуре элементы — тазик для лица (или ванночку-ингалятор), небольшое махровое полотенце, льняное полотенце, крем для лица, отвар воды с добавлением целебных трав и цветков (свежих или засушенных).
  2. Хорошенько очистить кожу лица и шеи при помощи жидкого геля для умывания либо другого косметического средства такого же действия.
  3. При желании можно смазать кожу лица любым ароматическим или оливковым маслом, либо косметическим кремом увлажняющего или питательного действия. Область век желательно смазать кремом жирной консистенции.
  4. Голову повязать платком, полотенцем или надеть на нее обруч, спрятав при этом волосы, дабы они не мешали проведению процедуры.
  5. Подготовленный горячий отвар вылить в тазик. Склонить над ним лицо таким образом, чтобы исходящие частицы пары покрывали всю область лица. Продолжительность процедуры составляет: при сухой коже — 2-3 минуты, при комбинированной — 4-5 минут, при жирной — не более 10 минут.
  6. По истечении отведенного времени следует легкими движениями промакнуть область лица и шеи, подсушив таким образом кожу с помощью льняного полотенца.
  7. По необходимости можно провести чистку лица, освобождая при этом кожный покров от имеющихся на нем угревых высыпаний. Для этого следует использовать специальную косметическую ложечку для выдавливания угрей.
  8. Постепенно ополаскивать лицо: сначала слегка прохладной водой, далее — постепенно доводя ее температуру до холодного состояния. Это поспособствует закрытию пор. Можно добавить к ополаскиваемой воде пару капель сока лимона — это приведет к еще более быстрому сужению пор, придаст цвету лица более чистый и сияющий вид.
  9. Для достижения большего эффекта — можно наложить на область лица тонизирующую (либо другого действия) маску.
  10. Протереть лицо и шею лосьоном либо тоником.
  11. По окончании процедуры не следует выходить на свежий воздух, то есть на улицу, в течение 20-30 минут, дабы поры полностью закрылись и не возникли аллергические раздражения. Лучше всего провести это время лежа на диване, полностью расслабившись под любимую музыку, либо в тишине.