Мандариновое счастье

Мандариновое счастье

Полезные свойства одного из самых вкусных представителей семейства цитрусовых — мандарина — стали известны человечеству еще с давних времен. Данный фрукт содержит массу витаминов и иных полезных веществ, обеспечивающих нормальное функционирование организма человека.

Регулярное употребление мандаринов содействует снижению уровня кровяного давления, помогает физическому восстановлению сил ослабленного организма. Мандарин является прекрасным профилактическим средством, препятствующим развитию атеросклероза.

Содержащиеся в соке мандарина калий, кальций и магний способствуют нормализации пищеварительного процесса, улучшают обмен веществ. Более того — они помогают процессу детоксикации организма, способствуют расщеплению жиров и предотвращают накопление лишней жидкости.

Как показали недавние исследования южнокорейских ученых, регулярное употребление мандаринов способствует снижению излишков жира, «прописавшихся» в брюшной полости, а также заметно приостанавливает процесс ожирения печени. Кроме того, высокое содержание витамина А на 9% снижает риск развития рака печени, вирусного гепатита, диабета, а также различных патологий кровеносной системы.

Южнокорейские ученые пришли к такому заключению благодаря двум испытательным экспериментам.

Один из них проводился с привлечением детей школьного возраста, причем с диагностированным у каждого из них ожирением. Участники был разделены на 2 группы, первой из которых в качестве лечения были рекомендованы физические упражнения, а второй в нагрузку к аналогичной фитнес-активности добавилось обязательное употребление мандаринового сока. В итоге потеря лишнего веса у ребят из второй группы была зафиксирована на 1,5% выше, нежели у тех, кто был лишен мандаринового лакомства.

Положительное действие мандаринов на процесс похудения подтвердилось и результатами второго эксперимента, который проводился на мышах. На протяжении двух месяцев группе мышей делали внутренние инъекции мандаринового концентрата. По истечении данного срока мышиные участники потеряли 59% жировых отложений в области живота, при этом объемы их тела уменьшились на 45%.

Параллельное наблюдение за состоянием печени мышей позволило отметить то факт, что мандариновый концентрат не только положительно воздействует на данный орган, но и способствует его восстановлении.