Курение и ожирение убивают мозг!
Последние исследования американских ученых показали: курение, алкоголь, избыточный вес, высокий уровень сахара в крови и повышенное кровяное давление, наблюдаемые у людей среднего возраста, вызывают необратимые процессы в организме человека!
В частности, эти факторы риска могут спровоцировать уменьшение объема головного мозга и в результате привести к снижению умственных способностей человека.
Работу по изучению причин, способствующих развитию столь опасных изменений в мозговом центре человека, эксперты из Калифорнийского университета начали в 70-х годах прошлого века. Все участники, привлеченные к данному эксперименту, прошли медицинское обследование и процедуру сканирования головного мозга. Вместе с тем с ними проводились тесты на определение уровня интеллектуальных способностей.
Результаты показали, что люди, кровяное давление которых зачастую находилось на отметке выше среднего, хуже справлялись с теми заданиями, что требовали быстрого принятия решений. Причиной такого «торможения» послужили значительные повреждения сосудистых тканей в головном мозге, вызванные скачками давления.
Что характерно, диабет, диагностируемый у людей средних лет, оказывает пагубное влияние на размер гиппокампа — отдел головного мозга, отвечающий за формирование эмоций и памяти. А под воздействием никотина уменьшается не только эта часть, но и весь объем серого вещества в целом. Приблизительно такие же изменения происходят и в результате ожирения.
По словам авторов этого эксперимента, своей работой они подтвердили давние наставления медиков касательно того, что крайним сроком для принятия мер по сохранению здоровья человека является средний возраст. Именно в это время шансы на оказание благотворного воздействия на когнитивное здоровье, т.е. на способность позитивно и оперативно мыслить, и на поведение головного мозга спустя 10-30 лет, еще слишком высоки.
