Кофе в период беременности провоцирует недостаточность веса малыша

Кофе в период беременности провоцирует недостаточность веса малыша

Беременность требует от женщины определенных «жертв». Одной из таковых является следующее требование: существенно снизить употребление кофеиносодержащих напитков, а в идеале — полностью отказаться от кофе.

Некоторые представительницы прекрасного пола из числа заядлых кофеманок считают данный запрет едва ли не самым главным «ужасом» беременного периода. И все же забота о будущем потомстве заставляет их придерживаться — пусть и с трудом — данного правила.

Ранее эксперты Всемирной организации здравоохранения разрешали беременным женщинам включать в свой ежедневный питательный рацион до 300 миллиграммов кофе. Более «жестокие» врачебные инстанции снизили порог данной гастрономической прихоти до 200 миллиграммов. Однако, сейчас кофе находится на грани полного исчезновения из списка продуктов, разрешенных к употреблению во время беременности.

Как показали последние исследования британских ученых, стойкое пристрастие будущей мамы к кофе способствует снижению веса новорожденного ребенка. По этой причине они настойчиво рекомендуют беременным женщинам отказаться от употребления кофеина.

В ходе доклада, озвученного на совещании членов Королевского колледжа акушеров и гинекологов, был обнародована следующая информация: ежедневное употребление 200–300 миллиграммов кофеина на 27–62% увеличивает риск рождения ребенка с недостаточной массой тела. Как известно, ребенок питается тем, чем питается его мама. Следовательно, кофеин, равно как и другие питательные вещества и частицы кислорода, поступающие в организм женщины, через плаценту проникает в организм малыша. Правда, в отличие от бодрящего эффекта, наблюдаемого при употреблении кофейных напитков взрослыми людьми, в детской внутренней системе происходят совершенно иные изменения. В частности, кофеин оказывает отрицательное влияние на кровеносные сосуды ребенка, препятствует осуществлению нормального кровоснабжения плода.

Кстати, потенциально опасный кофеин содержит не только кофе, но и чай, шоколад, кола и энергетические напитки.