Победи врага – обуздай неумеренный аппетит!

Победи врага – обуздай неумеренный аппетит!

Давно не секрет, что неумеренная тяга к пище, постоянное желание «что-то пожевать» — это нечто большее, чем просто досадная неприятность. Это вполне серьезное болезненное состояние, с которым необходимо настойчиво и терпеливо бороться. Многие женщины соблюдают различные диеты. Но как показывает практика — желания, а тем более готовности избавиться от лишнего веса и обрести идеальную фигуру хватает ненадолго. Как правило, спустя несколько дней «сидения» на диете, решимость придерживаться ее и дальше заметно ослабевает. Все…

Основные типы кожи лица

Основные типы кожи лица

Многие ли из женщин могут с уверенностью заявить о том, что они точно знают, к какому типу кожи относится кожный покров их лица? Учитывая частоту обращений женской половины к специалистам-косметологам вследствие различных кожных повреждений и раздражений, оказывается, что не так уж и велико количество тех, кто хорошо осведомлен в данном вопросе.

Средиземноморская диета — эффективная система питания (часть 2)

Средиземноморская диета — эффективная система питания (часть 2)

Как уже говорилось, одно из основных достоинств системы средиземноморского питания — ее сбалансированность, и голодать вам точно не придется. Естественная потеря веса при такой системе питания составляет до 1 кг в неделю. Может это и мало, но лучше медленный, зато стойкий и качественный результат, чем быстрое похудение и не менее стремительный набор веса впоследствии. Продолжение статьи о средиземноморской диете…

Эффективная система питания – средиземноморская диета

Эффективная система питания – средиземноморская диета

Многие из нас наверняка замечали, как хорошо выглядят жители, а особенно жительницы Средиземноморского побережья. В их числе наиболее выделяются француженки, итальянки, гречанки. В основном, все они могут похвастаться прекрасным самочувствием и великолепной фигурой. В чем же состоит их секрет? Он прост — большая часть населения данного побережья придерживается определенной системы питания, традиционной для их региона. Следование общим пищевым правилам и позволяет им выглядеть и чувствовать себя на высоте.

Мечты о вечной молодости… 10 заповедей

Мечты о вечной молодости… 10 заповедей

Кто из нас не мечтает о продлении своих земных лет? Да так, чтобы не только жить как можно дольше, но и сохранять при этом молодость и упругость кожи, задорное сияние глаз, легкую и игривую походку, отменное здоровье… Короче говоря, чтобы и в достаточно почтенном возрасте не только чувствовать себя молодо, но и выглядеть как тридцатилетняя красотка. Кажется, что о таком не мечтает только ленивый! Конечно, в современном мире можно достичь эффекта «вечной молодости» прибегнув к помощи всяческих дорогостоящих…

1 60 61 62 63 64 65