Десятка привычек, которые старят нас раньше времени

Старость vs. Молодость

В молодости кажется, что так будет всегда — живешь себе полной жизнью, стараясь отхватить от мира всего и побольше, не сильно задумываясь о последствиях… Однако, рано или поздно вдруг на гладком лбу едва заметной бороздкой появляется первая морщинка, затем замечаешь еще парочку в уголках глаз, а на висках с каждым месяцем все больше седых волос пока еще шепотом сообщают тебе, что ты стареешь… Естественно, можно воспользоваться массой косметических процедур, позволяющих заметно замелить…

Ученые установили новую опасность солнечного загара

Загар

Ученые из австралийского Квинслендского университета установили, что низкие температуры способствуют накоплению повреждений ДНК, появление которых, в свою очередь, было изначально спровоцировано действием ультрафиолетового солнечного излучения. Об этом сообщает Общество экспериментальной биологии (Великобритания).

10 лучших продуктов для ускорения метаболизма (обмена веществ)

Метаболизм — это греческое слово сегодня можно услышать повсюду! Так, его с удовольствием употребляют следящие за фигурой спортсмены, врачи и простые люди, сидящие на всевозможных диетах. Под этим термином подразумевается не что иное, как обмен веществ в организме, который необходим для нормальной жизнедеятельности и успешного протекания всевозможных химических процессов в крови. Обмен веществ напрямую связан с вашей активностью, режимом питания и здоровыми привычками. В этом материале попробуем рассмотреть десятку важнейших продуктов для…

Связь между недосыпанием и лишним весом

Британские медики смогли количественно определить последствия от недосыпания для человеческого организма. Так, исследования показали, что из-за недосыпа человек на следующий день потребляет в среднем на 385 килокалорий больше. А это примерно 4,5 ломтика белого хлеба.

Проблемы с ногтями: о чем говорят и как им помочь

Проблемы с ногтями: о чем говорят и как им помочь

Каждая часть нашего тела подобна маленькому зеркалу, которое может с легкостью отражать как то, что нас окружает, так и глубокие внутренние проблемы нашего тела. Например, специалисты с уверенностью говорят, что по тем или иным проблемам с ногтями можно быстро определить некоторые неполадки в организме. Попробуем расшифровать те сигналы, что посылают нам наши ногти, стараясь сообщить, что здоровье находится под угрозой.

1 2 3 62