Профилактика морщин: Топ-5 советов по защите кожи

Профилактика морщин: Топ-5 советов по защите кожи

Специалисты-косметологи рекомендуют уделять большее внимание своей коже после пересечения 30-летнего возрастного рубежа. Такое правило в равной степени касается как женщин, так и мужчин.

Грамотный подход к ежедневной гигиене кожи лица и тела может дать отсрочку проявлению возрастных проявлений, следовательно, поспособствует продлению молодости и свежести внешнего облика человека.

Итак, какими процедурами советуют не пренебрегать косметологи? Образование преждевременных морщин будет сведено к минимуму, если:

  1. Не делать культа из умывания! Особенно это касается умывания с мылом. Воды смывает с поверхности кожи не только вредные бактерии и грязь, но и забирает с собой необходимую влагу и липиды. В результате кожный покров становится сухим, что провоцирует гораздо более быстрое появление морщинистых образований. Лучший способ очищения лица — это использование специальных очищающих косметических средств, подобранных с учетом типа кожи.
  2. Не прищуриваться! Если зрение не очень хорошее, то лучшим выходом из данной ситуации станет покупка очков или контактных линз. Одни и те же мимические движения, повторяемые изо дня в день при прищуривании глаз, способствуют образованию морщин.
  3. Регулярно питать кожу витамином С! По мнению большинства ученых, этот солнечный элемент, содержащийся в различных косметических кремах и эмульсиях, прекрасно защищает кожу от фотостарения, тонизирует ее, а также избавляет от покраснения и прочих раздражений.
  4. Использовать средства, содержащие фруктовые кислоты! Эти натуральные вещества замечательно подтягивают кожу, а также способствуют усилению процесса регенерации клеток в нижних слоях эпидермиса.
  5. Отказаться от курения! Потребление табака пагубно влияет на «самочувствие» кожного покрова. В частности, из-за курения снижается синтез коллагена, что приводит к вялости и дряблости кожи.