Вредные эмоции, или Что разрушает человеческое здоровье?

Вредные эмоции, или Что разрушает человеческое здоровье?

Как известно, человеческие эмоции бывают не только радужными и положительными. Порой, в зависимости от различных жизненных ситуаций, практически каждого из нас накрывает волной негативного. И это очень плохо! И в первую очередь по той причине, что отрицательные чувства разрушающим образом действуют на состояние здоровья человека.

Да! Для того чтобы быть здоровым нужно совершать над собой множество усилий. Это и правильно питание, и занятия физическими видами активности, и отказ от вредных привычек. И далеко не последнюю роль в данном вопросе играет и внутреннее эмоциональное состояние человека. Стрессы, переживания и прочие плохие эмоции лишают организм жизненных сил.

Не так давно свой вердикт негативу и его последствиям для носителей разума, то есть для людей, вынесли австрийские ученые. В течение пяти лет они изучали следственные связи между отрицательными эмоциями и состоянием здоровья человека. Естественно, они пришли к тому заключению, что счастье и позитив являются одними из важнейших полезных составляющих для здоровой, нормально функционирующей внутренней системы. Наряду с тем, они определили самые вредные для человека эмоции.

Какие же из так называемых «плохих» и «анти-здоровых» чувств попали в черный список?

— Жадность

Нежелание и неспособность человека делится своим благополучием, своим добром с окружающими его людьми вызывают различные расстройства и заболевания в области желудочно-кишечного тракта, провоцируют возникновение и развитие анорексии и булимии.

— Ревность

Снижает процесс выработки полового гормона тестостерона, в результате чего происходит гормональный сбой в организме. Мужчины, ревнующие свою партнершу ко всем и вся, рискуют стать жертвой импотенции. Что касается ревнивых женщин, у таких чаще фиксируются проблемы с фертильностью и, следовательно, диагностируется бесплодие. Также существенно снижается сексуальное либидо, учащаются приступы депрессии и синдрома хронической усталости.

— Зависть

По своей разрушительной силе это чувство значительно превосходит такое состояние, как авитаминоз. Так, постоянное недовольство чужими успехами приводит к тому, что риск развития инфаркта увеличивается в 2,5 раза!

— Жалость по отношению к собственной персоне

Подобное состояние провоцирует увеличение выработки ацетилхолина, вещества, которое отвечает за нормальную работу нервно-мышечных тканей. Итог — заболевания печени, нарушения в процессе пищеварения, снижение содержания сахара в крови.

— Вина

По словам специалистов, каждый всплеск чувства вины и злости на себя любимого не лучшим образом отражается на иммунной системе. Иммунитет значительно ослабевает, организм становится легкой добычей для простудных и инфекционных заболеваний. Кроме того, бичевание себя за промахи, ошибки и неудачи может спровоцировать онкологические проблемы.