Cпим в разных кроватях?

Cпим в разных кроватях или все-таки в одной?

Подавляющее большинство людей считают, что одной из важных частей в браке являются ночи, которые супруги проводят в одной постели. Конечно, это бесспорно, если имеются ввиду бурные ночи эротических игр. Однако, если под ночами в одной постели подразумевается просто совместный сон, то здесь все уже не так однозначно…

Оказывается, специалисты, занимающиеся изучением проблем, связанных со сном, в ходе своих исследований получили массу подтверждений тому, что спать в одиночестве намного полезнее. Причем как для здоровья, так и для крепости семейных отношений. Такого же мнения придерживаются и семейные психологи. Они, в свою очередь, утверждают, что те семьи, в которых супруги предпочитают спать отдельно друг от друга, чаще всего более крепкие, и проценты разводов в таких случаях минимальны.

Пары, которые участвовали в исследованиях и избравшие для себя сон в отдельных кроватях (а зачастую и в разных комнатах), признались в том, что первое время они спали в одном брачном ложе, однако позже по некоторым причинам решили отказаться от него.

Что же это за причины? Основными были названы следующие:

  • партнер храпит или раздражающе сопит, чем мешает спать
  • партнер ворочается или, того хуже, брыкается во сне, чем мешает спать
  • партнер постоянно перетягивает одеяло на себя, чем мешает спать
  • какое-то другое поведение партнера во сне мешает спать

Что общего во всех случаях? Правильно «мешает спать». Согласитесь, когда человеку еженощно мешают спать, ему трудно не стать раздражительным и иногда даже злым на свою вторую половинку…

Кроме того, в качестве причин, по которым совместные ночи были заменены на раздельные, были названы: неподходящая температура в комнате, которая вполне устраивает одного из супругов и категорически не подходит для другого; сильно отличающийся график работы, при котором супруги будят друг друга рано утром или поздно ночью, а также желание сексуальных утех одного партнера в тот момент, когда второй совершенно этого не желает…

В любом случае, все опрошенные были единодушны в том, что при принятии решения спать в разных комнатах, необходимо достичь полного понимания друг с другом, иначе можно — просто уйдя спать на диван перед «ящиком» — очень сильно задеть чувства своей половинки.

Специалисты убеждены, что полноценный отдых для человека может быть только в полной тишине, а также максимальной изоляции от внешних раздражителей, чего в совместной постели вряд ли будет возможно достичь.

Плюс к тому, еще одной причиной, по которой психологи рекомендуют иногда увеличивать пространство между супругами, является возможность преодоления скуки или привычки в отношениях. Так, некоторые пары предпочитают ночевать отдельно в будни, чтобы после трудовой недели провести уикенд в ложе страсти, словно речь идет о неких каникулах.

Однако, и в этом не стоит кидаться в крайности, ведь постоянно проводя большое количество времени отдельно друг от друга можно отдалиться вплоть до развода… Если же применять раздельный сон лишь как средство отдыха и четко определить для себя правила и мотивы, то такой трюк вполне может сработать!